Energiemanagement-Schulung

Weil sich Fälle von Fatigue, ein häufiges Erschöpfungssymptom bei Long-Covid 19 aber auch bei anderen Erkrankungen, häufen, biete ich Energiemanagementschulungen (EMS) für Betroffene an.

EMS ist eine Gruppen- oder Einzelbehandlung, die von speziell ausgebildeten Ergotherapeutin/-therapeuten angeleitet wird. Sie wurde auf der Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse für Menschen mit chronisch manifestierter Fatigue (erkrankungsunabhängig) entwickelt.

Die Betroffen lernen in einem ersten Schritt das Symptom Fatigue und dessen Auswirkungen auf den persönlichen Alltag besser zu analysieren.
In einem zweiten Schritt werden die täglichen Aktivitäten und Routinen systematisch betrachtet, um anschliessend schrittweise Veränderungen einzuleiten.

Ziel der Intervention ist es, eine aktive(re) Kontrolle über das Symptom Fatigue zu erlangen und, je nach Prioritäten des/der Einzelnen, der Erhalt der Arbeitsstelle und/oder familiärer und sozialer Aktivitäten.

Das Programm dauert 8-9 Wochen in denen wir wöchentlich in ca. 60 Minuten persönliche, neue Strategien erarbeiten um das Energiekonto aufzufüllen und so den Alltag vermehrt zufriedenstellend zu meistern.

Mit einer ärtzlichen Verordnung übernimmt die Krankenkasse (10%Selbstbehalt) die Behandlungskosten. Besprechen sie Ihr Anliegen mit ihrem Hausarzt/ärztin. 

Es ist evaluiert, dass Menschen mit Fatigue, ergotherapeutische Patientenschulungen mit dem Fokus auf Energiesparstrategien bei Betätigungen im Alltag, den negativen Einfluss der Fatigue auf den Alltag signifikant reduzieren können. Die Behandlungsmethode wurde inzwischen in zwei Studien mit Menschen mit MS evaluiert, zwei weitere Studien (Onkologie, Long-Covid) laufen aktuell.